olii essenziali
Essential oils are highly concentrated natural extracts obtained from plants, flowers, fruits, roots, and resins. They are known for their therapeutic properties and are used in aromatherapy, cosmetics, natural medicine, and wellness.
Main benefits of essential oils
✅ Relaxing and stress-relieving – Lavender, chamomile, bergamot
✅ Energizing and stimulating – Peppermint, sweet orange, lemon
✅ Antibacterial and antiviral – Tea tree, eucalyptus, thyme
✅ Anti-inflammatory and soothing – Frankincense, rosemary, ginger
✅ For skin and hair – Geranium, rose, sandalwood
Ways to use
- Diffusion (in diffusers to purify the air and promote relaxation)
- Topical application (always diluted in a carrier oil like jojoba or almond)
- Massages and aromatic baths
- Cosmetic use and skin care
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Gli oli essenziali sono estratti naturali altamente concentrati ottenuti da piante, fiori, frutti, radici e resine. Sono noti per le loro proprietà terapeutiche e vengono utilizzati in aromaterapia, cosmetica, medicina naturale e benessere.
Benefici principali degli oli essenziali
✅ Rilassanti e antistress
– Lavanda, camomilla, bergamotto
✅ Energizzanti e stimolanti
– Menta piperita, arancio dolce, limone
✅ Antibatterici e antivirali
– Tea tree, eucalipto, timo
✅ Antinfiammatori e lenitivi
– Incenso, rosmarino, zenzero
✅ Per la pelle e capelli
– Geranio, rosa, sandalo
Modi d’uso
- Diffusione ambientale(nei diffusori per purificare l’aria e rilassare)
- Applicazione topica(sempre diluiti in un olio vettore come jojoba o mandorla)
- Massaggi e bagni aromatici
- Uso cosmetico e cura della pelle
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